Wirkung & Anwendung

Was bewirkt Lehm im Körper?

Wirkung im Überblick

Entzündungshemmend
Abschwellend & entstauend
Schmerz & juckreizstillend
Wundheilend
Entschlackend & entgiftend
Stoffwechselregulierend
Ausleitend
Beruhigend & entspannend
Stärkung der Selbstheilungskräfte

Anwendung auf der Haut

Kühlphase: Der Lehm entzieht Wärme, die Blutgefäße verengen sich. Dadurch gehen Entzündungen und Schwellungen zurück, Schmerzen lassen nach.

Wärmephase: Bei längerem Auftragen reagiert der Körper mit Regulationsmechanismen auf den „Kälteschock“. Die Durchblutung wird angeregt, der Stoffwechsel aktiviert. Dies erzeugt eine tiefenwirksame Heilwärme – wohltuend bei Muskel- und Gelenkbeschwerden. Nährstoffe und Sauerstoff gelangen besser ins Gewebe, Abfallstoffe werden schneller abtransportiert – die Selbstheilung wird angeregt.

Reinigende Wirkung:

Lehm bindet u.a. überschüssige Magensäure, Bakterien, Pilze, Alkohol, Cholesterin, Nikotin – und gibt gleichzeitig wertvolle Mineralien ab. Er wirkt wie ein natürlicher Katalysator, regt Prozesse an, ohne sie zu verändern.

Anwendungsgebiete

Entzündungen, Abszesse, Furunkel
Rheumatische Beschwerden, Ödeme, Krampfadern
Juckreiz, Geschwüre, Venöse Stauungen
u.v.m.

So wird Bad Camberger Lehm angewendet

Der Lehm wird mit Wasser zu einem geschmeidigen Brei angerührt und aufgetragen – je nach Anwendungsziel und Körperregion in unterschiedlicher Dicke:

Bereich / Auftragsdicke

Kleine Stellen (z. B. Wunden): 2-3 cm
Unter-/Oberschenkel: 1-2 cm
Ganze Körperbereiche: < 1cm

Wickeldauer

Kühlende Wirkung:
20–30 Minuten
Tiefenwärme (Heilwärme):
60–90 Minuten
Bei Schwitzpackungen:
bis zu 2 Stunden
Nach der Anwendung wird die getrocknete Erde mit lauwarmem Wasser sanft entfernt. Der Lehm hat seine Wirkkraft optimal entfaltet, sobald er getrocknet ist.

Weitere Anwendungen

Feuchtkalte Umschläge, Auflagen, Wickel oder Packungen
Zum Gurgeln (z. B. bei Mandelentzündungen)
Als Puder bei nässenden oder juckenden Hautpartien
Wie alle klassischen Heilerden kann der Lehm äußerlich und innerlich verwendet werden